Durante los adultos, la integridad no es el enemigo, roto. Y disculparse de saltar … más que
En la mayoría de los adultos de las relaciones, el amor, un sexo familiar o un profesional, mucho déjà vu cuando sucede. Una controversia volvió a separar prendas “,” Dejando a la gente y se pregunta por qué no escucharía el hecho.
Una de las experiencia más familiares, seguimos manteniendo en esta biblioteca: nos disculpamos sin identificar los efectos.
El tipo de disculpa parece ser:
- “He dicho que me he arrepentido”.
- “No pensé que no te gustaras”.
- “Eres demasiado, dije que no era esperado”.
En adelante, estas respuestas pueden provenir de una calidad positiva. Pero debajo de la superficie, son cortos. Porque una disculpa no se ocupa de tu personaje, por confirmar el sentido real de una persona.
Son tres razones que tienen este error para causar un poderoso sentido de los adultos y qué hacer.
1. La perturbación de la próxima necesidad de hacer la historia
Las personas generalmente están conectadas para su cuenta. Cuando llegamos a lo doloroso, particularmente después de cualquier incidente como un conflicto o divorcio, buscamos las palabras para construir un texto en el interior: “¿Qué pasó?” “¿Por qué no me involucré?” “¿Cuál es el significado de esta historia para nosotros?” Este proceso de creación de una cuenta nos muestra ayuda a sentirnos y brindar satisfacción a la experiencia.
Estudiar publicado en el Información de las sociales y del personal Las vistas especiales están haciendo que las personas creen información completa: cuentas que involucran secuencias, procesamiento, significado más ajuste. Esto ha pronunciado toda la historia de grandes valores para procesar y resolver sentimientos difíciles de eventos.
Al final, cuando uno ofrece una disculpa en estos elementos, como rápido para moverse a “No estoy pensando” o tocado “para nosotros”, para interrumpir este proceso de sentimiento de lo que sucedió. La historia está más discapacitada.
Como resultado, la persona continúa respondiendo al comienzo de su lugar, trata de completar los espacios en blanco y obtener la comprensión. No es solo financiamiento, hacer que el cerebro del cerebro no busque una historia en particular.
2. El modelo de escaneo no deseado y de seguridad
Como disculpas por el malentendido, es mejor, la persona se proporciona en la niebla en la niebla. El cerebro, especialmente las condiciones se dedican a las obras sociales y emocionales emocionales, trabaja para destruir lo que el dolor es convencer a la persona.
Si el estado no tiene las aclaraciones o la expresión del cerebro, el cerebro no tiene los síntomas obvios que deben superar la tristeza. Este incierto es Tragggggggs el nervio para estudiar para el riesgo y evaluar seguro.
Un semáforo Explicado para recibir la motivación del tipo de tarea para la comprensión de las relaciones y razones interactivas. Sin embargo, sin compasión o emocional en la influencia del cerebro del cerebro no reciben cualidades o luz importantes.
Ideas polval También reconozca la relación reactiva que sigue siendo segura en nuestras relaciones por parte de los clientes y la motivación. Si la señal no puede ofrecer una indicación válida, la persona en la otra parte permanente es continua, la policía y los sentimientos.
Lo siguiente, que me siento alto, pueden continuar encontrando los sentidos negativos y aún pueden hacer el asunto: no lo ocultes. El conflicto no es cierto, incluso al cuestionar el DO, porque el cerebro no recibió los frenos que necesitaban.
3. El bloque de características de fabricación y crecer
Al repartir el conflicto, pueden ser un texto para comprender y un comportamiento saludable en la interacción. Pero mientras la disculpa es castigada o engaño, evitando que el conflicto evolucione en una conversación positiva con el sentimiento como un ‘rey.
Según 2018 estudiar Publicado en Estas instrucciones en la mente de la mente, Los delincuentes generalmente no pueden ofrecer los mejores casos por muchas razones: la falta de preocupación por la víctima o la relación, la idea de una imagen no marcará la diferencia. Estas cercas están impidiendo a la persona que ofrece una disculpa para una participación completa en el proceso, restringir la oportunidad de comprensión de apoyo.
Si duda la discriminación o inapropiada, la relación es aún aún. El sujeto en la mano es inapropiado y más profundo, y no se ha encontrado una nueva luz. Esta respuesta respectiva a menudo se debe a la sensación criminal de ofrecer una disculpa fiel obtendrá sus propias fotos o sentimientos de orgullo. Actualmente, Goodener cree que el método puede no ser útil.
En línea con el marco como sentimientos, enfocando el tratamiento y los métodos de Ortman, enfatizando las relaciones que causan el contexto inmediato, un evento relacionado.
Con la apololía ApriTing the Barrities Apriity, la misma isporadora, Brasaus the Fosred ahora alghout the Conver Alovings.
Una mejor manera de disculparse: el pie 4r
El movimiento de lo anterior es disculparse con buenos sentimientos, probando 4R cuadros. Construir sobre la base de reparación, seguridad y emocional. El 4 Re consisten en aprender a:
1. Saber. Lo que está claramente informado de lo que hizo sin disminuir, quién dice, por ejemplo,: “Hablé contigo mientras explicas tus ideas”.
2. Considere sentir sensación. Reconocer cómo sentir a alguien más. “Tal vez me sentí no planeado, al igual que no trabajé lo que dijiste”.
3. Reparación y esperanza. Ofrezca un paso real sobre el cambio, no una verdadera honestidad. “Luego, descansaré y preguntaré después de hacerlo antes de responder. Quiero ser mejor”.
4. Caliente a tu pareja. Reinicie el contacto con su deseo de corregir el sentido seguro. “Me valoras y quiero sentirme escuchando, especialmente cuando no estamos de acuerdo”.
Al final del día, no solo eres “lo siento”. Quieren sentir reloj. Entonces, cuando te equivocas, ¿qué está pasando? ¿Está revisando los detalles, repite el tiempo de su cabeza? ¿Alguna vez lo has lavado rápidamente, con la esperanza de que todo caiga? Comprender su respuesta después de cometer un error es el primer paso para ofrecer el más ligeramente ilegal para la relación creativa.
¿Qué estás respondiendo cuando haces algo mal? Tomar la ciencia respaldada Los errores son la medida gratuita Aprender a ayudar o interrumpir la presión sobre su preocupación.
