3 preguntas esperan hacer a cada pareja en conflicto, por un psicólogo

Cada pareja se aplica, una parte común de estar en una relación. Pero, ¿qué sucede cuando los principios son solo como resultado de la conmoción, sin saberlo, sin saberlo, desconocido, mal entendido o ignorado? Puede luchar contra algo diferente, pero el diseño habitual puede ser mejor que conocerlo.

La clave que viola los patrones inusuales no debe apuntar a lo correcto o falso, sino que se ve tan profundo en el propósito de estos patrones.

Las tres preguntas de las preguntas a menudo se les pide a las parejas que les ayuden a comprender sus disputas en un profundo y que representa cosas viejas.

1. ¿Cuál es la declaración de usted que se muestra en el conflicto y quién está tratando de prevenir la versión?

La fuerza es fuerte, es fácil obtener nuestra realidad fácilmente. En el calor de un argumento, puede observar que es su propio daño, estrés o lejos. Sin embargo, este tema de usted no es “verdadero”: una publicación capacitada significa para vivir pruebas duras, en los últimos años.

A Estudio de 2015 publicado en el Carta de personas Muestra cómo estas respuestas están conectadas a los sentimientos pasados.

• Por ejemplo, gente y adjuntoQuien está hinchado y socializado en las relaciones, consistencia con la calma y cuándo lo están, especialmente cuando se sienten cerca de su pareja. Si es fuerte en conflicto, puede sentirse seguro y seguro en la relación.
• Por otro lado, Evitar a las personasSi se debe escapar de las familias sexuales y más independientes, puede dañar el sentimiento o irse cuando están tristes. Si cierra los argumentos, puede protegerlo de sentirse abrumador o débil.
• Para ellos con un Estilo de conexión agriaLos refugiados del refugio son una profunda dengación de miedo, pueden influir en los sentimientos de irse, en la depresión. Si encuentra que le muestra más negativo, puede intentar evitar sus necesidades de comunicaciones.

A veces, se observó por el calor del conflicto, y podían ser compasión, no lo crítico. Cuanto más comprenda su hábito familiar, muchos poderes tiene que cambiar.

2. ¿Qué esperas que tu pareja entienda sin que lo hagas?

En el conflicto, a menudo hablamos el lenguaje de los sentimientos mientras hablamos con el idioma de las palabras. Levantamos nuestras voces, vamos al cielo, salimos, el no, queremos escucharlo, escuchemos todo lo que deletree todo.

Estudiar Las parejas en el conflicto encontraron que estos comportamientos a menudo conducen por una de la escena los sentimientos de los dos ojos. Si está apoyando su voz, puede estar respondiendo a una idea amenazante: trate de mantener la cosa que se queja o control. ¿Qué te gustaría ser tu pareja para regresar o dejar de hacer lo que te hace sentir abrumador en las emociones? Pero su pareja solo puede escuchar sobre la ira o la enfermedad mental.

Por otro lado, si estás en silencio o te alejas, puedes enfrentar la ignorancia: sentimientos invisibles, impredecibles. En ese caso, usted es el aumento en la parte posterior de un dominio para su pareja que puede estar en, mostrar cuidado y RE basado en una red. Pero por lo tanto, su pareja puede haberse equivocado erróneamente al hacer el accidente o el castigo.

El modelo de conflicto: cuantas más actitudes suelen ser incorrectas. Puede esperar leer su pareja entre, pero disponibles, no pueden.

Entonces, la próxima vez que esté en medio de un momento difícil, pregúntese: “¿Qué estoy tratando de comunicar sin decir realmente?” Entonces dijo. Desactivado. Solo sé honesto. Por ejemplo: “Cuando me voy, no es para evitarlo. Pero porque me siento abrumado por el miedo que me arrepentiría”.

Recuerde, bajo todas las respuestas como un mentor deseado. Si puede dejar e identificar el sentimiento que le tomó a su personaje, no mueve ningún error en conexión.

3. ¿A quién el amor has tenido que tener el crecimiento de la vida y a qué hora jugaré con tu pareja?

Gran parte de nosotros para llevar a la lectura siempre que, alguien escrito a lo largo de la vida, a menudo por formas y pruebas amorosas. Si creciste en una casa para vincular el amor, cumpla con el personaje usted mismo, es posible que no acepte el amor, debe ser recibido.

A Estudio 2014 Las personas descubrieron que sus padres dependían dependiendo de sus personajes, el “buen, bien informado del poder del amor. Y esto para actuar en amor verdadero, el clima se sentía probado en casa. Sin tal comodidad, aceptar los alrededores en amortiguadores, niños que han recibido un amigo de santidad, que puede crecer con una emoción profunda.

Esto es en este momento en tiempo real de las relaciones. Tal vez:

• Ve en silencio en tiempos de conflicto, el miedo que muestra que la ira te hará feliz.
• Mejor trabajo: sea genial, satisfactorio típicamente, solo manteniendo cerca.
• Asustado si no eres “perfecto”, perderás la conexión.

Estos patrones no son hilos: crecen para trucos mientras se realizan cuando se sienten seguros. Pero pueden restringir la interacción con su pareja, detener su parada en el bucle de refugio o control.

Entonces, relájate y piensa: ¿Su amor se sintió amado? ¿Qué hiciste, o dejaste de hacer, te sientes seguro y aceptable? Entonces pregunta: “¿Cómo se mantiene esa historia real de la forma en que muestro amor ahora?”

Saber que está trabajando desde una información educativa es el primer paso para reescribir. Y al hacerlo, abres la puerta a una relación no amante y una recompensa para el máximo, pero te permite algo.

Observe que el enemigo no lo es. Un letrero: un teléfono para una luz profunda, más comunicación y expresiones emocionales.

¿Puede el miedo evitar la conexión que le discute en un conflicto? Tomar la ciencia respaldada Susto de la fruta del propietario buscar.