Solo tres minutos de día de trabajo moderado pueden ser suficientes para fortalecer mejor La salud del corazón a los adultos, según el estudio.
El primer estudio ha demostrado que cuando las personas envejecen, muchas no realizan su entrenamiento, todavía no practican sus experiencias.
En un nuevo pasaje, los investigadores del Reino Unido y Australiano han notado que hacer la tarea o en una compra natural, sería suficiente para fortalecer la salud. Entrenamiento repentino (IPA) para cubrir las actividades diarias y de reparación de las actividades diarias, para mantener el césped limpio o plantación.
Los investigadores de usted o moderado se asociaron con la parte inferior del corazón del siribular.
“Nuestras entradas resaltan el valor de la vida cardíaca Hacer ejercicioEspecialmente para las personas que son difíciles de hacer el trabajo afectado.
En el estudio impreso en 24,139 testigos de personas que usaban hermanos vigorosos y únicos como no realizados.
Estos se comparan con aquellos que se manifestaron en sí mismo trabajan con frecuencia y activos o activos.
Los resultados indicaron que las personas que hacen el trabajo simple han tenido el bajo riesgo de ver un evento cardíaco o morir de uno.
En particular, el grupo descubrió que las personas que eran modestamente activas al menos 3 minutos dejaron de tener un ataque cardíaco, accidente cerebrovascular u otro tipo de evento cardíaco.
La clave es tratar de pasar varias veces todos los días, dijeron los investigadores todos los días.
Esta historia está compuesta por la tercera actividad menor, las agencias mineras. WhoS en su medio está aceptando la responsabilidad o el préstamo para la confiabilidad, la honestidad y los datos de texto. Los marcos de materia / incendios de Mateati guarde el derecho de cambiar, eliminar o eliminar problemas
